哪些习惯有利于长高
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：哪些习惯有利于长高
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
首先要保证充足的睡眠，每天睡9个小时左右，因为大多数的生长激素都是在睡觉的时候分泌出来的，所以睡眠很重要。还有需要保证营养均衡，可以多吃一些牛奶鸡蛋豆类以及新鲜的水果和蔬菜，也可以吃鱼。
投诉
2022-05-06 08:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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