失眠头痛，睡着就醒，做噩梦
2022-05-05 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：晚上睡不着，睡着了也很浅，能知道在做梦，梦里感觉很不好，想醒但又醒不过来就一直挣扎，手和胳膊都是能懂的意识也是半清醒的，但是就是在睡眠状态，手使劲儿大了就耳鸣，然后就会醒，感觉挣扎了好久但是只有十几分钟
白天又困，只有白天睡得好
不知道怎么办好，想知道是什么情况，怎么改善
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
头疼。失眠，睡着就醒。做噩梦属于睡眠障碍。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。也可以服用一些安神补脑的药物来治疗。
投诉
2023-01-07 13:04
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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