2022-05-05 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:男生16岁了,身高只有165迟迟不长高有什么办法快速长高,预测身高175
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病情分析:
现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,合理的安排自己的作息时间,不要过度的熬夜,睡觉前多喝牛奶,只要每天坚持半个小时,锻炼肯定会增高的
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病情分析:
你好。孩子的身高有很多因素决定的先天性因素,遗传因素有一定的影响,后天的营养也有一定的因素。孩子的身高和父母身高都有一定的关系,所以后天营养是非常重要的,一定要饮食营养均衡,不能偏食挑食,还要多运动,多做户外活动,多晒太阳。