有颈椎病怎么活动
2022-05-05 1人回答
健康咨询描述：有颈椎病怎么活动
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
有颈椎病这种情况一定要改善颈椎的不良姿势，注意颈部休息，避免长时间低头的动作，平时可以进行颈椎病的功能锻炼，例如颈椎米字操，还可以练习蛙泳，打羽毛球一类的体育锻炼，都有利于颈椎病的锻炼
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2022-05-05 04:52
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