2022-05-06 1人回答
健康咨询描述:剖腹产产后如何瘦肚子?
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病情分析: 剖腹产后如果想要瘦肚子,一定要在饮食以及运动方面注意月子里要少吃油腻以及甜食,比如热量高容易导致脂肪堆积,要适当多吃水果蔬菜,少吃动物内脏,并且要适当的运动,不能长时间的久坐或者是躺在床上不动,每天要下床活动,做做瑜伽,伸伸腰,抬抬腿等等,要加强母乳喂养,坚持母乳喂养,对于促进产妇身体恢复有一定的帮助
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