荷叶加决明子有没有减肥效果？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：荷叶加决明子有没有减肥效果？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
荷叶加决明子是有减肥的效果的。想要减肥，平时在饮食上还应该避免高脂肪高热量的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免暴饮暴食，偏食挑食，同时还应该多做有氧运动，每次有氧运动要在40分钟以上。
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2022-05-06 17:02
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