沙拉热量高不高?减肥可不可以吃？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：沙拉热量高不高?减肥可不可以吃？
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
沙龙属于热卡偏高的食物，减肥期间不是不能吃，但要把它作为总热卡之一摄入，如果在总热卡的基础上额外摄入沙拉，是不利于减肥的，减肥期间还是建议吃各种的水煮蔬菜，或者橄榄油凉拌菜等
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2022-05-07 06:52
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