体寒的人喝什么茶减肥？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：体寒的人喝什么茶减肥？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
体寒的人不要喝减肥茶，会容易加重体寒的情况，注意调整饮食，加强体育锻炼，多吃些高维生素，高纤维素的蔬菜和水果，促进脂肪的分解和代谢，不要吃些高脂肪高热量的食物，多做有氧运动，爬山，游泳练瑜伽，跑步。
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2022-05-06 20:36
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