开学前焦虑恐惧怎么办
2022-05-06 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：您好，我今年初一了，每到周日下午或长假开学前就会焦虑，害怕，我是住校生，家离学校不近，父母也不在家，我每次去学校都特别恋家，在学每天都偷偷哭，心里特别难受，感觉有压力，心里承受力减弱了，感觉不能受一点挫折，有时还会觉得活着没有意义，但又不想父母担心，我该怎么办。
免费咨询
满意答案
-
- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
开学前焦虑恐惧。要调整自己的作息时间，在开学的前一周要调整正常的作息。转移自己的注意力，做一些感兴趣的事情。适当的听听轻音乐，读读书，缓解内心压力。
投诉
2022-09-13 10:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识