跳绳减肥会不会肌肉腿
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：跳绳减肥会不会肌肉腿
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
跳绳之后可以按摩放松腿部，这样基本上就不会形成肌肉腿的，跳绳是不错的减肥运动能够帮助瘦腿部以及臀部，最好保证每天运动40分钟以上，这样效果会好一些，另外在饮食上还需要少吃多餐。
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2022-05-07 07:20
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