怀孕吃什么防止便秘？
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：怀孕吃什么防止便秘？
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满意答案
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，防止便秘，主要是要合理膳食，多吃一些含粗纤维的食物，比如芹菜，新鲜的蔬菜，香蕉、山芋，玉米等等这些粗粮都有助于排便，同时还是要养成良好的排便习惯，每天在固定的时候上厕所，久而久之就会形成一种生物钟，到时就有便意，这样每天排便就不会便秘。
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2022-05-07 10:36
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