孕期吃什么防止便秘
2020-10-30 3人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期吃什么防止便秘
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
粗粮细粮要搭配着吃，蔬菜水果适当的食用，这样都可以帮助预防便秘的，每天都要去按时的排便，而且在饮食结构方面要定时定量的进餐，不要暴饮暴食。
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2020-10-30 13:39
其他答案 (2)
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
孕期建议在饮食当中要注意多喝一些水，要多吃蔬菜水果。饮食方面要营养均衡，尽量的不要吃一些刺激性或者是容易引发上火的食物，每天要定时排便。
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2020-10-30 13:39
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
孕期在饮食中可以多吃蔬菜水果，多喝一些白开水，这样可以帮助预防便秘的，要根据自己的身体情况每天也要适当的活动活动，这样都可以帮助改善便秘症状的。
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2020-10-30 13:39
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