孕期吃什么可以防止便秘
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：孕期吃什么可以防止便秘
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- 王茜 主治医师
- 黑龙江省农垦总局总医院
病情分析：
在怀孕期间，由于体内的孕激素水平升高，胃肠道的蠕动减慢，所以通常会发生便秘，可以多吃富含粗纤维类的食物，多喝水，适量活动，可以有效防止便秘的发生，平时饮食应该均衡，多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，有利于胎儿的生长发育。
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2022-04-22 12:06
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