腰扭伤后十多年了腰肌劳损怎么办
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：腰扭伤后十多年了腰肌劳损怎么办
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- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
平时应注意保暖，避免受凉减少腰部活动，避免劳累，也可对腰部进行热敷，微波理疗针灸等方法进行辅助治疗，患者应避免长时间弯腰，久坐久站，改变不良的姿势，可以通过康复锻炼，增强腰背部肌肉力量缓解症状
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2022-05-07 21:32
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