2022-05-07 1人回答
健康咨询描述:怎样能使身体强身保健
满意答案
病情分析: 想让身体变得比较强壮,首先可以适当的增加运动锻炼,每天做一些有氧运动,可以让身体变得比较健康,强壮。还需要注意饮食的合理性,每餐吃饭要保证充足的能量摄入,三餐要规律。作息也要有规律性。
取消确定