2022-05-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎病怎么锻炼肩颈
满意答案
病情分析: 颈椎病,想要锻炼肩颈部,首先,急性期应该严格休息进行检测,自动保护,外用中药贴膏,随着逐渐好转,症状逐渐消失,可以考虑进行颈肩的肌肉锻炼,首先可以做米字操,因为还可以考虑进行肩关节的屈伸活动锻炼
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