坐在办公室怎么锻炼肩周炎
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：坐在办公室怎么锻炼肩周炎
免费咨询
满意答案
-
- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
坐在办公室想要锻炼肩周炎的话，可以练习用手勾后脑勺的动作，可以练习手指，爬墙术，这些都有利于预防肩部肌肉，韧带的粘连，有利于缓解肩周炎疼痛的症状。同时可以外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗。
投诉
2022-05-08 05:08
肩周炎疾病百科
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩...
肩周炎的自我推拿方法
肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织损
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识