2022-05-08 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:白天没什么一到晚上就会想到很多东西想着想着不经意就流泪
想睡觉却控制不住冥想一直睡不着一直想一直哭有时候能想一晚上
满意答案
病情分析:
你容易哭,而且经常的胡思乱想。像这种情况白天可能你有许多的事情做,所以分散了注意力不去想,但是晚上可能你没有太多的事情做的时候,就会反复的想这些问题,建议你每当有这些想法的时候就找些别的事情去做,用来转移注意力,可养成良好的休息睡眠规律,最好让精神科的医生实际的面诊。让医生评估一下是否患有一些强迫呀,焦虑呀等疾病,以便根据情况来及时的治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
青春期青少年可以出现一些情绪问题,例如情绪不稳定,心情低落,不良情绪可影响睡眠质量引起失眠。有些可能存在一些精神心理因素,例如学习压力或者是环境因素的影响,有些可能与个性或者生理因素有关。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,严重者需要专业人士的心理治疗,或者是药物治疗等。