俯卧撑能锻炼三角肌吗
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑能锻炼三角肌吗
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
俯卧撑是能够锻炼到部分三角肌的，俯卧撑对于胸大肌锻炼的效果是比较明显的，而对于三角的锻炼还不是特别明显，由于三角肌主要力量角度视角，肩关节向侧上方的动作功能，而俯卧撑是向前的动作
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2022-05-10 20:10
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