得了长期失眠症怎么办？
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：得了长期失眠症怎么办？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
得了长期的失眠症，首先是可以通过使用药物来进行改变的，科学服用一些具有安眠效果的抗焦虑药，常用的有劳拉西泮佐匹克隆，另外可以结合心理治疗的方法，可以通过冥想练习音乐疗法
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2022-05-09 19:42
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