坐久了腰肌劳损怎么快速缓解
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：坐久了腰肌劳损怎么快速缓解
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
坐久了，腰肌劳损，这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰，久坐，避免睡软床躺沙发可以外用万通筋骨贴，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药
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2022-05-09 05:31
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