焦虑症如何接受焦虑
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：焦虑症如何接受焦虑
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
内心要暗示自己没什么可焦虑紧张的，要接受自己的焦虑状态，焦虑状态本身令人痛苦，应该从内心接受这种状态。要丰富自己的日常生活，多参加一些自己喜欢的运动。
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2022-05-09 20:46
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