2022-05-10 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:症状持续了一个星期,前两天睡眠有所改善,昨天又开始失眠。五点多睡着后,特别容易醒。
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病情分析:
失眠是多种原因造成的,明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生教育,心理治疗,药物治疗以及中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
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病情分析:
出现失眠,而且是睡眠过短,大部分也都是出现这种精神疾病所引起的一些不良反应,最近先使用一段维生素b族或者是使用甲钴胺片达到营养神经的效果,结合实际情况来看,防止出现其他的一些不良影响,尤其是出现这种头晕脑胀,脑供血不足情况。
病情分析:
引起失眠的原因有很多,由于工作,学习或者是生活中压力比较大,这样可能就会导致失眠。建议你养成良好的睡眠习惯,放松心情,不要压力太大,保持良好的心态。白天可以适当的做一些锻炼,或者是运动健身等。