男孩个子矮骨龄偏大怎样快速长高
2022-05-10 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：2009年11月份出生，目前身高157，体重38公斤，男生，乳房开始发育，爸爸身高176，妈妈身高168，医生预测最多长170，怎样在青春期涨高，拍片骨龄为13.6岁
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
男孩子在生长期最关键的要注意营养饮食，在饮食上要保证优质蛋白如鸡，鱼，蛋，奶的摄入。同时还要积极的进行体育锻炼，可以多做跳跃运动，如打篮球，打羽毛球，跳绳等。还要注意多晒太阳，保证机体能够吸收足够的维生素D，同时要注意休息，保证足够的睡眠。
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2022-05-10 12:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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