踝关节扭伤了怎么按摩
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：踝关节扭伤了怎么按摩
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满意答案
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- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
踝关节扭伤的早期急性阶段是不可以按摩的，如果在踝关节扭伤伤后，72小时以内，进行了按摩，热敷和过早的活血这些方法有可能导致扭伤的部位的出血加重而引起肿胀和疼痛加重，所以早期不要按摩，早期需要冷敷、制动、休息保护。在扭伤的后期可以轻柔的手法按摩，促进局部血液循环，有助于恢复。注意不可以暴力按摩，要注意手法的轻重。
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2022-05-11 17:19
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