怎样才可以促进排便顺畅
2022-05-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：怎样才可以促进排便顺畅，一天排几次便算正常
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，一天排几次便，这是不正常的，正常情况下一天排两次大便，早上一次晚上一次，如果想使排便顺畅的话，平时应多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，可以适当的吃益生菌来进行调理，忌吃辛辣刺激油腻和油炸食品，适当锻炼身体，促进身体的新陈代谢，促进胃肠道蠕动，预防便秘。
投诉
2022-05-11 10:50
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