踝关节骨关节炎怎么锻炼
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：踝关节骨关节炎怎么锻炼
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
踝关节骨关节炎可以通过做踝关节的伸屈，旋转等动作，以及跳绳，踝关节负重单脚跳等运动进行锻炼，这样可以消除水肿，防止关节僵硬，肌肉萎缩，快速缓解关节炎的症状，锻炼需循序渐进，踝关节炎的治疗主要靠药物或物理治疗锻炼，只能作为配合治疗。
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2022-05-11 19:34
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