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经常跑步，左腿膝盖附近疼痛

2022-05-11 3人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：经常跑步，长距离跑步左腿MR检查，胫骨上段前部骨挫伤骨髓水肿，膝关节内侧半月板后角及外侧前角1级退变，左侧腓肠肌外侧肌肉损伤，水肿，这个严重吗？需要怎么治疗？还能不能恢复？以后还能不能经常跑步？谢谢医生

满意答案

病情分析：
这主要与慢性损伤有关系，说明活动过度了要注意休息或者减少运动量，半月板的一度二度损伤是不需要特殊治疗的，平时避免做深蹲动作，非腓肠肌外头肌肉损伤水肿，这都是劳损导致的，平时注意热敷，每天两次，每次45分钟，一般慢慢的都会恢复的，以后可以跑步，但是要减少运动量，一般每天不要超过3公里

投诉 2022-05-12 08:53

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的详细描述考虑为经常跑步，左膝盖附近有疼痛考虑，左胫骨上端骨髓水肿，半月板内侧后角，退行性病变，考虑肌肉损伤，一般这种情况首先建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，局部热敷，烤电微波治疗，减少膝关节屈伸活动，不要剧烈运动，口服氨基葡萄糖胶囊

投诉 2022-05-12 08:52

病情分析：
长时间过度跑步劳累容易磨损关节软骨和半月板，引起半月板及关节软骨的损伤，出现疼痛

指导意见：
1度半月板损伤不严重，需要是休息，减少过度劳累反复摩擦刺激，可以对症消炎止痛药物治疗，以后减少运动量，做好热身活动

投诉 2022-05-13 09:40

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