如何进行功能恢复锻炼
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：如何进行功能恢复锻炼
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做功能恢复锻炼的时候，主要是看什么样的部位功能锻炼，如果是做颈部，首先两个脚分开跟肩同宽，双手叉腰，头和脖子要正直看前面。抬头看天，然后恢复正常，低头看地，恢复正常，上身腰部不动，抬头的时候吸气，低头时呼气。
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2022-05-12 22:42
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