怎么改善腰肌劳损的方法
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：怎么改善腰肌劳损的方法
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
想要改善腰肌劳损的话，患者平时可以趴在床上做小燕子飞动作，这样可以有效的锻炼腰部肌肉，除此之外患者平时的时候尽量避免剧烈运动，避免过度劳累就可以改善腰肌劳损的现象，患者还可以通过按摩的方式来改善。
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2022-05-12 06:03
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