腰肌劳损的治疗方法有哪些腰肌劳损

病情分析：
得了腰肌劳损首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合针灸热敷按摩理疗以增强疗效。

病情分析：
你好;腰肌劳损的话，平时要注意休息，不能过于的劳累，平时注意不要久坐或弯腰。可以配合针灸理疗按摩进行治疗，有利于缓解恢复，平时最好还是要注意睡硬板床。建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。