开合跳绳的方法怎么跳
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：开合跳绳的方法怎么跳
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳跳绳动作的时候，要准备一条合适的绳子，手抓住两个绳的头反方向打开对跳绳的时候手臂要伸直。跳绳刷起来的时候，两个脚自然打开，然后双脚自然靠拢，像平时跳绳一样，只不过两个脚开合动作。
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2022-05-13 09:53
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