2022-05-12 1人回答
健康咨询描述:酸奶怎样挑选才能营养健康呢
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病情分析: 挑选酸奶的时候要看一下配料表,看一下第1个是不是生牛乳,生牛乳是新鲜的,牛乳里面含有免疫球蛋白以及乳铁蛋白。发酵出来的酸奶灰,更容易被人身体吸收。酸奶里面主要对肠道有帮助的物质是益生菌。
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