轻微抑郁怎么自调整
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：轻微抑郁怎么自调整
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
轻微的抑郁首先是可以通过适当的运动来进行调整的，比如说可以通过适当的健身运动或者是太极拳普拉提的改善，另外还可以通过积极倾诉的方式和周边人交流，获得心理支持
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2022-05-12 13:05
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