腰不好腰肌劳损怎么处理
2022-05-13 1人回答
健康咨询描述：腰不好腰肌劳损怎么处理
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先要纠正引起腰肌劳损的不良习惯，避免长时间处于坐姿以及弯腰负重的姿势，经常做腰部的活动，拉伸腰部的肌肉，避免肌肉过度僵硬。对僵硬痉挛的肌肉进行手法按摩或物理治疗，缓解肌肉痉挛
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2022-05-13 19:55
腰肌劳损疾病百科
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