2022-05-14 1人回答
健康咨询描述:怎么练好颈椎病
满意答案
病情分析: 这种病可以多做,米4套来锻炼,也可以采取局部按摩等方法来做处理,颈椎病患者平时在生活中可以做米丝汤,就是通过移动脖子上的头部来写出一个米字,这样可以起到锻炼颈部肌肉的作用,也可以对颈部进行按摩,热敷,针灸,艾灸等理疗辅助恢复锻炼
取消确定