拉引体向上头疼，但是跑步跳绳不会
2022-05-14 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我平时有举哑铃锻炼手臂的习惯，但是有的时候举哑铃拉引体向上会头疼，过一会情况就有所缓解。平时我每天都坚持锻炼一小时左右，身体健康没有疾病，没熬过夜。这种是什么情况？是我运动时呼吸节奏不好吗？谢谢医生解答???
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满意答案
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- 宋瑞敏 副主任医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
如果做引体向上的时候，如果出现了头痛，这种情况可能还是和自身的一种体质有关，需要注意合理饮食，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要多吃新鲜蔬菜和水果，注意适当锻炼身体，这种情况应该问题不大的
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追问 2022-05-14 11:16
2022-05-14患者追问
每天锻炼又必要吗？还是练一天休息一天？谢谢解答?
2022-05-14医生回复：
可以根据自身情况来决定锻炼时间
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