腰肌劳损应该怎么补充
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损应该怎么补充
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
腰肌劳损怎么补充，你是什么意思食物补充吗，用食物补充的话不会有很大效果的，腰肌劳损的话，平时在生活中，要注意不要久坐和久站，不要长时间的保持同一姿势，一个姿势保持了一个小时左右，记得要改变一下姿势，痛的时候，可以带个腰围保护下腰，不太痛的时候，可以进行腰背肌的功能锻炼，比如拱桥锻炼，也可以配合针灸治疗
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2022-05-14 14:57
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