减肥期间失眠怎么回事
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：减肥期间失眠怎么回事
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
减肥期间失眠多数是因为原来的饮食睡眠习惯等受到影响，也有可能是减肥。体内的内环境发生改变影响的睡眠，或者是使用了一些减肥的药物影响的睡眠，像这种情况首先要去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，根据情况来进行对症治疗。减肥一定要用健康的方式去减肥，少吃多运动，多做些户外活动，在饮食上一定要注意，不要吃高热量的饮食，特别是晚上一定要少吃。
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2022-05-15 11:38
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