肩周炎怎么锻炼啊
2022-05-15 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么锻炼啊
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满意答案
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
避免肩部受到损伤和受凉，在症状初期可以多做肩关节周围的运动，轻度肩周炎依靠锻炼会得到改善，将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后双手交叉，牵拉在胸前，双手交叉牵拉，健手帮助患侧手活动，带动肩关节活动进行爬梯锻炼
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2022-05-15 15:04
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