每天都做开合跳伤膝盖吗
2022-05-15 1人回答
健康咨询描述：每天都做开合跳伤膝盖吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
确实，如果每天做开合跳的话，有可能会伤到膝盖，但是一定要合理的规划动作以及次数，一般每天在50次内的话就可以，要是能够达到减肥的效果，另外平时的话要多以清淡食物为主。另外平时的话多注意观察身体的症状。
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2022-05-17 06:41
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