中华医药肩周炎怎么锻炼好
2022-05-16 1人回答
健康咨询描述：中华医药肩周炎怎么锻炼好
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
可以通过弯腰晃肩法弯腰伸臂做肩关节的旋转运动，动作由小到大，由慢到快爬墙运动，面对墙壁，双手或单，手沿墙壁缓慢向上爬时双上肢，尽量举高，再回到原处，反复几次
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2022-05-16 05:28
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