老人失眠有效治疗办法？
2022-05-16 1人回答
健康咨询描述：老人失眠有效治疗办法？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
老人失眠，有效的治疗方法，主要是要有规律的作息。在固定的时间上床睡觉。睡前可以喝杯温热的牛奶，听听舒缓的轻音乐，都有助于睡眠。也可以服用安神补脑液或者是谷维素。
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2022-05-16 16:07
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