颈椎病做小燕飞的动作怎么做
2022-05-16 1人回答
健康咨询描述：颈椎病做小燕飞的动作怎么做
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
患有颈椎病的人在做小燕子飞动作锻炼的时候，患者可以趴在床上，然后手和脚还有头同时离床，只有腹部挨着床，这个动作就叫小燕子飞动作，患有颈椎病的人除了做小燕子飞动作以外，也可以通过跳广场舞的方式来锻炼颈部。
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2022-05-16 10:30
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