肩周炎怎么锻炼好得最快
2022-05-16 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么锻炼好得最快
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
肩周炎的锻炼包括手指爬墙锻炼，手拉滑车锻炼，还有肩关节向各个方向的锻炼，锻炼的话，每天都要进步一些，不能原地踏步，要循序渐进，练了以后会有些肿胀，有些疼痛是正常的，还要继续锻炼，不要停下来，可以用些药物，比如外涂药膏，青鹏软膏，吃些活血止痛的药物，比如大活络胶囊
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2022-05-17 08:48
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