2022-05-17 1人回答
健康咨询描述:怎么睡能改善颈椎病
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病情分析: 保持颈部正确姿势,不要颈部肌肉劳损,外伤后及时治疗,注意睡眠等,在睡眠时枕头不宜过高,或过低或硬枕头高,以8~15厘米为宜,枕芯可以选用荞麦皮
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