焦虑症最好怎么运动
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：焦虑症最好怎么运动
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
各种各样的运动对于焦虑症患者来说都有辅助作用。可以走出户外，散散步，打打球，晒晒太阳，可以练瑜伽，打太极拳的。可以唱唱歌，跳跳舞。选择一个自己爱好的都有助于缓解焦虑。
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2022-05-17 21:01
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