腰肌劳损肾虚型怎么治
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损肾虚型怎么治
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
腰肌劳损，肾虚型，主要是注意休息，坚持腰椎自我保健，避免长时间一个动作，避免长时间弯腰，加强腰背肌功能锻炼，做小飞燕动作，五点式动作，平板支撑的动作，可以适当力度的推拿理疗和按摩，平时要注意休息，保证充足的睡眠！
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2022-05-17 21:36
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