2022-05-17 1人回答
健康咨询描述:玩手机颈椎病怎么缓解
满意答案
病情分析: 您好,你玩手机经常导致颈椎低头过久,引起相应的颈椎病,首先你要不能玩手机,仰头挺胸,改善颈部不良姿势,做做颈部保健操,适当做做热敷,按摩、理疗,红外线烤灯烤,再建议您吃舒筋活血药物和肌肉松弛药物乙哌立松片对症治疗,可慢慢缓解改善,必要时用充气颈托保护,
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