2022-05-18 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:跑完步后小腿外侧靠近脚踝处疼,就是我拇指按的这个地方,按压时感觉很疼,走路时也有轻微疼痛
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病情分析:
跑完步以后,小腿的外侧靠近脚踝的位置出现疼痛的症状,压痛比较明显,这种情况建议及时就诊检查一下,很有可能是由于剧烈运动而造成的肌肉拉伤,最好是制动,休息一段时间,尽量减少活动
我跑前热了身,跑后也进行了放松,还疼痛是因为肌肉力量薄弱嘛
是的,突然剧烈运动,对身体是有损伤的,建议循序渐进